Ens basem en la confiança en els recursos dels nostres pacients i en la creença que cada persona té dintre d'ella una força que li ajudarà a recuperar-se, unes capacitats personals amb les quals pot contar. La responsabilitat del psicoterapeuta és ajudar al pacient a trobar aquesta força per a tornar a sentir-se bé. És un procés de col·laboració mútua. La psicoterapia és un mètode de tractament d'un individu, una parella o una família, que es traduïx en el procés de canvi d'aquells sentiments, pensaments, actituds i conductes, que han resultat problemàtiques per a ell/ella (o ells/elles). Aquest procés es produïx gràcies a la interacció entre el psicoterapeuta i el pacient, mitjançant la reflexió, la realització d'exercicis i l'aprenentatge de tècniques. Amb el psicoterapeuta com guia cap al canvi, un pot assolir reduir considerablement o eliminar per complet els símptomes que produïxen el malestar psicofísico i emocional. L'objectiu fonamental de la psicoterapia és ajudar a resoldre problemes nuclears que produïxen el malestar i millorar la qualitat de vida de les persones, produint canvis duradors a llarg termini. En Ànim, Centre de Psicoterapia, creiem que el tractament més eficaç és aquell que aborda el problema des d'un enfocament multidisciplinar. Per a això, hem creat un equip de professionals de la psicologia i la psiquiatria pel que, si és necessari, oferim la possibilitat de combinar un tractament farmacológico amb la psicoterapia. En Ànim, Centre de Psicoterapia, entenem també que els aspectes més personals necessiten ser pensats i compartits en la llengua materna del pacient per a contribuir a un millor desenvolupament de la psicoterapia. Per aquest motiu, oferim les teràpies en diversos idiomes, segons la necessitat i preferència del pacient: català, castellà, anglès o holandès.